接下来一个月里，苏小妍每天都要进行极为苛刻的体能锻炼，期间每天只有两次开栓尿尿的机会，这可把苏小妍给折磨得身心俱疲。
轮回面板上的微小变化给了她坚持下去的信心。
【苏小妍
年龄：14岁。
体质：废体。
灵根：五行杂灵根（金15%木20%水20%火23%土22%）。
境界：凡人前期（0.5%）。
功法：无。
灵技：无。
轮回：第二世。】
可以看见，苏小妍在凡人前期这个阶段已经取得了0.5%的进度，最难的一步已经迈出去了，她相信一切都会好起来的。
今天刚吃完早饭，白幽师姐就对她说：“我感觉你的经脉开得差不多了，已经有一丝灵气能够渗入你的小腹，现在就让我来帮你打开余下的经脉吧。”
“好的，师姐。”苏小妍迫不及待地拉起了自己的上衣，露出被锻炼得很结实的小腹。
“过程中会很痛哦，还有可能会受伤。”白幽在开始之前提醒了一句。
苏小妍问：“那要不要把我绑起来？这样我就不能反抗了。”
“不必要，如果你自己坚持不下去，那就说明你没有修仙的毅力。”白幽还是坚持自己的主见。
“那开始吧。”苏小妍很快就做好了心理准备。
白幽将双手放在苏小妍的小腹上，接着催动灵气，好几股如刀刃般锋利的灵气...
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